大家好，我是在彰化和美住了超過十年的家庭主婦，今天要來跟大家聊聊自宅健身器材的選購心得！以前覺得只有去健身房才能運動，但結婚有小孩後，根本沒時間出門～所以這幾年我們家陸續添購了一些健身器材，累積了一些經驗，來跟大家分享！
第一，器材品質真的超重要！之前貪便宜買了某某拍賣便宜跑步機，用不到一年馬達就掛掉，還很吵，每次運動都怕樓下抗議。後來加碼買了知名大廠的橢圓機，滑順又耐用，每次運動都變超享受，真的一分錢一分貨！
第二，有些器材現在會附線上教練課程，我覺得教練素質差很多，有遇過直接播錄影根本不帶動作，也有遇過會即時互動、糾正動作，感覺差很多。現在都會先上網爬文評價，再決定要不要買有附教學軟體的機種。
第三，環境清潔度不能省！家裡用完毛巾擦一遍還不夠，我還會定期用消毒水噴，特別是夏天流汗多，很容易發霉有怪味。朋友來家裡運動都說我器材維護得很乾淨哈哈。
以上就是我的小小經驗談～不知道還有沒有網友跟我一樣熱愛在家健身的？歡迎留言交流選擇器材的重點，或是推薦你們DIY方式！
自宅健身彰化和美家庭健身器材品質為王教練互動清潔好重要
