棉花糖女孩 各位大神好，小妹我是礁溪在家的家庭主婦，最近下定決心想在家開始健身，但對選擇健身設備真的有夠霧煞煞！器材太多種，品質又參差不齊，價格還差很大。我是主要以重訓加一點有氧為主，有沒有推薦CP值高又耐用的品牌？另外我發現有些賣場有合作教練指導，這種教練的素質到底怎麼樣？最後再問一下大家：會不會有買回家後家裡環境容易髒、器材不好顧的問題？希望有經驗的同好或前輩能分享心得或踩雷經驗，拜託大家救救菜鳥一枚，先預祝大家練到變身苗條辣媽礁溪自宅健身健身器材主婦生活品質控教練推薦環境清潔
