大家好!是這樣啦~小弟我在高雄鼓山工作,職業是科技工程師,最近加班壓力大到快變機器人,一直想入坑瑜珈來紓壓和放鬆,結果一查才發現鼓山附近好像有不少瑜珈教室?
想問一下這邊的鄉親們,有沒有推薦的瑜珈課程?特別注重:
1. 教練素質專業性,怕遇到誤人子弟啊(腰真的傷不起...)
2. 平均價格是多少,學生會不會一次綁約很久?課堂有分單次或月卡?
3. 人多不多,上課會不會像擠沙丁魚?
大家有什麼親身經驗推薦嗎?我平日下班時間大概6~8點能參加,最好交通也方便(懶得移動XD)。感謝各位大神先!拜託分享心得與踩雷~
高雄鼓山瑜珈運動紓壓練健康