最近身為台北中正的單身小宅族，決定把懶人魂丟一邊，認真開啟健康生活XD 這次體驗了幾家有氧運動教室，簡單分享我的感想給大家參考一下。
先說設備，這邊的器材真的還蠻乾淨新穎的，不會有那種汗味重到讓人卻步的舊機器。無論是跑步機還是腳踏車，保養都做得滿仔細，吹冷氣也夠涼，夏天運動不怕中暑！
至於教練，我私心認為這裡的教練都很有耐心而且親切，有遇到一位很會帶動氣氛的教練，讓全班都充滿動力不會偷懶，還會依學員程度調整運動強度，不怕跟不上。
人流的話，平日下班時段人還OK不算太擠，週末下午就真的比較熱鬧，要提早搶機器，不然只能等！
總結一下，如果跟我一樣在找中正區有氧運動場所，這家真的可以列入口袋名單。大家還有推薦其他地點嗎？歡迎一起討論！
台北運動有氧健身設備好中正區健身分享
