最近在南投埔里想找個適合有小孩爸媽的瑜珈教室練練身體,因為帶小孩真的很需要放鬆😂。我大概跑過幾家,目前最推薦XX瑜珈(店名可以自己查),理由如下:
設備真的很新,瑜珈墊乾淨得像新的一樣,空氣流通而且有加空氣清淨機,小孩偶爾過來陪著也感覺環境蠻放心的。
教練超親切又細心,不只年輕有教學熱情,還很會調整動作,對初學者很友善。我自己有點舊傷,教練也會關心個別狀況給專屬建議。
清潔部分也是我很在意的,這家教室每次上課前後都會消毒,一點異味都沒有(爸媽都懂這很重要!)
如果有跟我一樣是爸爸媽媽想趁空來個小時放鬆自己,很推薦來這家碰碰運氣~有時課堂還有親子瑜珈可以嘗試,超溫馨!
有其他推薦教室也可以分享一下,歡迎一起交流
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