最近真的是作息亂到一個誇張欸哈哈哈哈，感覺每天都活在時差裡，明明人還在台南😫 直接變夜貓+懶人組合，每天晚上三點還清醒像在開趴，早上一聽到鬧鐘秒無視，根本起不來。😭
而且作息亂掉後，生活習慣也被我養的超級爛！早餐？誰還吃早餐啊，我都是下午直接吞午晚餐，難怪錢錢一直花在外送和宵夜上...月初領生活費，月底已經窮到只能吃泡麵嗚嗚
每次看別人晨型人生產力高超，我就瞬間變亞歷山大---但自己又改不掉愛熬夜的壞習慣，反省很久還是繼續廢...有人有心態調整訣竅嗎？或者跟我一樣作息爛掉直接認輸的🙋♀
台南永康大學生作息崩壞生活習慣金錢管理心態調整
