大家好，我是新竹峨眉的一名大學生。最近真的有點喪，不知道是不是天氣太悶還是學業壓力大，總之就是各種事情都提不起勁。不管是生活習慣、金錢管理還是心態調整，感覺都一團亂。
每天早上起床已經不是鬧鐘叫醒，是壓力把我摁醒（嗚嗚），明明只是要好好讀個書、過生活，怎麼連按時吃飯、運動都做不到啊！更別說最近帳戶也見底了，省吃儉用還是覺得錢不夠用QQ
而且心態也很容易爆炸，一點小事就覺得世界要毀滅，有時候打開書根本一頁都讀不進去，只想躺在床上刷手機。
想問問大家，如果你/妳也有過這種時候，都怎麼自救？有什麼小撇步可以幫助生活習慣慢慢回正、金錢不那麼焦慮、心態不要負面爆炸？真心求建議或陪聊啦～也歡迎同地區的人互相取暖！
情感壓力生活新竹峨眉大學生
