各位版友大家好,小弟是個平常坐辦公室的上班族,最近真的覺得不能再這樣下去了,腰痠背痛加上小腹日漸浮現,終於痛下決心想找間適合自己的健身房開始運動!
目前住在新北新店區,爬過不少文但還是有些疑問,希望各位有經驗的前輩們可以分享一下。
我的需求大概是這樣:
1. 設備品質一定要讚,最好器材新一些,重訓有完整的自由重量區。
2. 教練素質很重要,有沒有不會推銷課程,又能認真指導的新手友善教練。
3. 價格不要太浮誇,想問問新店區一般行情大概多少?有沒有什麼CP值高的健身房推薦?
目前自己的目標是希望一週3-4次健身,會以重訓為主但偶爾也想跑步有氧,所以希望設備齊全一點。
如果有上過團課或私人教練的人,歡迎分享團課內容或教練收費經驗~
麻煩新店大大們分享一下自身心得或推薦名單,想了解各家優缺點,讓我做功課比較一下,感謝無限!
新店健身房運動健身教練 #CP值
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