最近真的有夠累，每天睡前都想明天要早起、要好好規劃生活，結果一早又睡過頭直接自暴自棄QQ
本來想說來嘉義太保換個步調、脫離大城市的壓力，結果作息還是沒救，三天打魚兩天曬網，每次心血來潮想健身，根本只有一次，然後再也沒踏進健身房過。
然後錢包就像我作息一樣崩壞，月底慘兮兮，打開app一看，原本想認真記帳，結果只有第一天還有動力，後來直接放生自己…看到零錢越來越少，有點心累。
想說分享一個我最近的小自救，覺得還算有幫助，放一杯水在床頭，每次賴床看到那個水杯，就強迫自己喝掉再下床，醒腦也順便提醒自己——『新的一天要加油！』雖然只是小動作，但是至少能讓我覺得自己還有一點控制感。
大家有沒有跟我一樣彷彿人生作息失控的感覺？還是有什麼簡單的生活儀式、能夠抓回自己人生步調的方法？歡迎分享！！
作息崩壞嘉義太保上班族生活儀式自我鼓勵
