最近天氣好，基隆廟口夜市人又爆多，但是！胖宅如我真的沒在開玩笑，決定下班後不逛夜市，直奔健身房啦。單身小宅族平常就是追劇跟玩遊戲，身材逐漸向夜市美食靠攏，受不了了，想運動起來，但基隆這邊的健身房選擇其實不算多。
我自己走訪了幾家，發現設備還是有落差。有的老舊一點，跑步機跟重訓區可能要等位，有的乾淨新穎但價格也上來了。一場月費從1000到1800都有看到。
重點當然還有教練，真的差很大！有一家比較便宜的，教練明顯只是帶操流程，下班臉很臭，看起來政府補助來的(誤)。反而有幾家比較中價位（大概1400左右）的，教練很專業，還會主動調整姿勢跟給建議，不會一直推課，感覺舒服多了。環境部分，個人覺得還是衛生要擺第一，有的健身房器材真的…一手糊的消毒水味，哈哈。
總之，如果跟我一樣是平常生活在基隆、單身又講究CP值的小宅宅朋友，真的建議多跑幾家問問看現場，也不要只看價錢，設備跟教練真的很重要！
基隆健身房單身生活設備教練價格
