大家好，我是在台北信義誠品商圈工作的工程師。最近真的每天都好想辭職，原因其實蠻單純：我的同事真的超雷。
本來想說科技圈大家應該蠻專業，結果每天被同事搞到情緒起伏很大。舉例來說，有任務明明很簡單，他們就是能拖一週還出錯。更慘的是出錯還要我幫忙擦屁股，下次還會再犯。然後專案進度一拖再拖，主管還不太管……真的是有一種莫名的絕望。
其實我個人一直很努力自我調適，例如：
1. 午休一定去誠品樓下走走，讓自己放空10分鐘。
2. 下班後強迫自己鍛鍊或追劇轉移注意力。
3. 開始練習冥想跟寫日誌，整理每天的情緒。
但還是忍不住一直想著要不要離職，最近也悄悄在準備履歷、刷面試題庫，想說隨時準備好說走就走。
所以來問問大家，有沒有遇過超雷同事的？你都怎麼撐下去？有什麼推薦的自我調適方式嗎？還是其實該乾脆一走了之？
信義區職場日常工程師求生指南
