大家好,我是新營在地的科技工程師,因為長時間辦公室生活,開始意識到運動的重要。自己這幾年也在新營陸續換過幾家健身房,來跟大家分享一下我選健身房的心得給大家參考!
設備很重要 小而美的健身房很多,但我個人在意器材新舊跟數量。尤其是重量訓練區,有時下班人潮多,等器材很浪費時間。有一家連鎖的嶄新器材特別齊全,加分。
教練專業要研究 不是所有教練都同樣專業。有幾家健身房教練只推課,技術就普普。但有一間台南知名連鎖的教練很會看動作,會細心指導新手,也不會強迫推課,這點很讚。
價格行情給你參考 新營現在健身房月費大致上在1,000~1,500元之間,有些標榜24小時,年約會再便宜一點。我自己比較在意CP值,太貴的就不考慮。
總結一下:如果你是在意器材、教練專業、價格CP值的話,我覺得可以多走幾間實地看一下,很有差!如果有新營的朋友也有推薦不錯的健身房,歡迎跟我分享討論。
新營健身房器材教練 #CP值