各位永和地區的朋友們，有沒有人跟我一樣，下班就是想找個地方舒壓一下？最近我在永和上了一陣子的瑜珈課，想跟大家聊聊心得～
我本身是上班族，最怕那種下班人擠人的運動場館。後來朋友介紹我去了一家在永和捷運站附近的瑜珈教室，真的覺得撿到寶！
先說教練，專業又親切，不會要求你做超出能力的動作，還會根據你的狀況調整。曾經遇到教練全場都在聊天、放牛吃草的那種，這家完全不會，很認真帶課、糾正姿勢。
環境部分也很加分，教室寬敞、只要一進門就聞到淡淡的精油味，地板跟瑜珈墊都很乾淨，甚至還有提供消毒用品給大家用。
最後講到重點——人流這部分我超在意。這家班級人數控制得不錯，不會太擠，大家都有自己的空間可以安心做動作，完全不用擔心手肘打到隔壁。
如果有人想知道是哪一間，可以私訊我（怕被說業配XD）～
永和瑜珈運動舒壓教練專業清潔環境
