大家安安~在台東成功工作的上班族來插播一下,畢竟這邊健身房選擇不算多,自己一路踩雷,也用心研究一番,直接來和大家分享一下我的健身房選擇心得!
先講最關心的:教練素質。這裡幾家健身房差異滿明顯的,有些健身房請的大多是年輕人,教起來比較有活力,但經驗偏少,問進階一點的都會卡住;有一家(就不直接點名了)裡面的資深教練真的很專業,會根據你個人狀況調整課表,連日常飲食都會給建議,CP值很高,但人會比較難約到,大家都搶著預約。
再來就是環境清潔度,個人對這超級在意。成功鎮雖然小小的,但這兩三年開的新店都有注意清潔,有一家還是每天消毒兩次,連更衣室都很乾淨,進去就知道有差。另一家器材夠多,可惜就是味道重,感覺空調沒做好,有點可惜。
最後講一下人流問題,有些熱門時段真的爆多,尤其下班時間6-8點常常要排隊用器材,強烈建議避開這時段。還有一家新開的小型健身房,人就少很多,不用排隊,器材又新,氛圍更輕鬆,適合不喜歡人擠人的朋友。
總結:台東成功不是健身沙漠,但想找到合適的健身房還是要多比較、現場實訪,要看重教練經驗、衛生、還有器材使用狀況。歡迎大家交流不同健身房的心得或推坑!
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