我最近真的快被家裡的氣氛壓到喘不過氣…我是南投竹山人,今年剛出社會,辛辛苦苦存了點小錢,回到家卻一點都不輕鬆。家人之間感覺都不太講話,連吃飯都各自滑手機,講到有點敏感的話題空氣會瞬間凝結,我超級有壓力。
我也有試著找機會跟爸媽聊天,或者主動關心他們,但每次都變得很彆扭,氣氛一樣很重。有時候我很想要把真心話講出來,比如我覺得家裡這樣大家都不開心,但又怕講一講大家更尷尬,然後自己情緒又卡住,很無力。
我真的很想改善,想讓家裡能開心一點,氣氛舒服一點。但我現在完全不知道該怎麼做才對…想問問大家有沒有類似經驗?你們是怎麼處理的?真的需要支援 想聽各位的想法!
家裡氣氛壓抑南投竹山溝通困難求建議