各位Mobile01同學大家好，這邊有老鳥來跟大家聊聊自宅健身器材選購的心得啦！
前陣子太忙，加上疫情後覺得還是自己家運動比較安心，分享一下我最近在基隆廟口夜市附近逛、邊吃邊觀察，也在考慮健身房和自宅健身到底差在哪裡。
第一點，像很多健身房（尤其夜市周邊的小型健身房）真的人超多，旺季時機台跟洗澡都要排隊，老實說下班還要等有點累。
再來，教練素質真的參差不齊，有遇到專業的，也有明顯只是兼差那種，推銷意味很重。我比較喜歡自家運動，YouTube跟APP現在選擇超多，基本的知識找個教練指導幾堂就夠了，之後在家慢慢練。
環境清潔度也很重要～夜市附近健身房會因為人流大，常常地板黏黏、空氣味重，消毒不夠我真的沒辦法。
自宅健身器材現在越來越親民，啞鈴、壺鈴、彈力帶一次添購也不貴，CP值高。甚至連划船機、戰繩這些都能找空間小的版本。
推薦給各位也在猶豫的人，自己在家舒服又衛生，運動習慣更容易養成，想練就練，隨時來一組！你們有什麼自宅健身神器推薦的嗎？基隆有好康買器材的地方也歡迎分享啊！
自宅健身器材推薦基隆夜市上班族運動
