心情家庭台北中山
最近真的快被家裡的氣氛壓垮了，有沒有人懂我這種感覺... 我自己在台北中山創業，事情已經夠多了，每天都有新的挑戰，但回到家，空氣感覺都凝結了。
家人之間都很少講話，有講話也是很公式化、很冷淡那種。不知道是因為我工作太忙，還是本來就這樣，反正現在整個家像冷凍庫。我不想讓家又更疏離，嘗試主動關心、聊天，但講幾句又卡住，內心壓力真的很大。
有時候覺得是不是我把自己的情緒帶回家，讓大家變得沉默？還是家裡本來就有壓力，我太遲鈍沒發現？越想越糾結，有時候想乾脆不要管，但心裡還是想要改善。
想問問大家，有沒有方法可以慢慢打開家人的心防，讓家裡氣氛變好一點？我真的很想改變，但每次都不知道怎麼開口，也很怕自己努力沒用。
求各位給點建議，或是你們有沒有遇過類似的狀況，怎麼克服的？
感謝大家T^T
