各位大大好，小弟最近想開始認真運動，目標是瘦身＋練健康，但身為單身小宅族（平常除了上班基本都縮在家XD），對附近的健身房其實不太了解。主要有幾個問題想請問大家：
1. 教練素質怎麼分辨？到底是不是隨便給張證照就有，怎麼知道請到的是用心的真教練？
2. 彰化花壇這邊的健身房一卡月大概落在哪個價位算合理？有看到那種月費很低但硬體舊舊的，也有那種新開利誘辦年卡的，有建議參考價嗎？
3. 人潮擁擠情況怎麼樣？有人知道哪些時段機器會比較空，或是哪家人比較不會搶得兇嗎？
如果有在花壇這邊健身房運動的前輩，超想聽聽你們的親身經驗或推薦（尤其小宅族人比較怕人多也怕被推銷orz），有推薦的堅心健身房也歡迎私訊！
總之感謝大家！歡迎踴躍分享，讓我這種第一次要去健身房報到的小白也能少走點冤枉路。
彰化花壇健身房教練價格人流
