各位車友大家好，我是剛退休沒多久的伯伯，平常最愛的活動就是騎單車，這次來和大家聊聊在台中東區起點出發，環島回來的幾點經驗
單車環島台中東區教練素質環境清潔
首先，給想找教練的朋友一句話——選教練真的很重要！這次我剛好遇到一位超貼心的專業教練，騎乘路線、補給時間、體力分配，每個細節都盯得很緊，而且還會很細心地鼓勵我們。聽其他隊友說也有遇到比較混的，大家選教練前一定要先查評價、問口碑！
再來說說環境，說真的台中東區這邊出發，路線沿途環境真的比我預期好，垃圾桶幾乎都有清，公廁也是有專人打掃，汗流浹背的時候停下來休息不會聞到奇怪味道，真的加分！也希望大家一起維護，共同留給下個人好環境。
至於人潮，這段時間（六月初）我覺得不算特別擠，尤其早上出發的時候人比較少，騎起來非常舒暢。熱門假日或連假可能就要注意一下，建議避開高峰時段出發。
總結一句話：選對教練很重要、沿路環境令人滿意、避開人潮騎起來超爽！有問題歡迎大家留言問伯伯我，能分享的經驗我都很樂意提供喔！
單車環島台中經驗退休人生
