大家好，我是一名在高科技業上班的工程師，平常工作壓力大，肌肉僵硬，這幾年開始接觸瑜珈，身體真的輕鬆很多。住在屏東潮州一帶的朋友應該也感同身受，這裡的瑜珈課程選擇沒有大都市那麼多，但其實也有一些很不錯的選擇！
我這次分享三個重點給大家：教練素質、環境清潔度、價格行情。
1. 教練素質：我的首選是A老師，專業證照齊全，動作解說很細，會根據我們每個人的狀況調整，有些痠痛他也會細心提醒該怎麼調整，超加分！
2. 環境清潔度：好幾家工作室我都有去試過，基本上教室都蠻乾淨的，設備像瑜珈墊、磚塊每次都會消毒，空間也很通風明亮，夏天上課不用擔心悶熱。
3. 價格行情：單堂大概在250~350元，若一次買課程包（例如10堂）會便宜蠻多，平均下來一堂大約200出頭，CP值OK。
推薦給跟我一樣平常長時間對著電腦的朋友，真的要動起來練練身體！如果有更多優質推薦也歡迎大家留言互相交流喔！
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