大家好，我是在雲林北港做自由工作的老鳥，最近因為工時彈性，決定直接把家裡客廳改造成個人健身房，給自己和家人用。過程中踩過幾些雷，也有發現幾個省錢實用的小撇步，來跟大家分享一下，有想自己布置健身空間的朋友歡迎留言討論！
先說重點：設備千萬別貪便宜！我一開始在網路上買了超便宜大陸品牌槓鈴，結果軸承卡卡、上磅還不準，光換就花兩次錢。後來直接選台灣本地有實體門市的品牌，品質有差，安全感也加分。
教練這塊，如果想請上門指導，北港附近比較少好教練，建議可以找雲林斗六、虎尾一帶評價不錯的來配合，有些會接受上門教學，價格行情大約一小時600-900之間。tips：篩選時要看證照經歷跟口碑，真的差很多！
價格上來說，單純自宅健身的話，划算一點的全功能重訓架跟臥推椅加一組槓鈴、啞鈴，預算約2-3萬可以辦到，有預算的就再升級飛鳥機等配件。
最後溫馨提醒，空間規劃很重要，買器材前先量尺寸，不然客廳變彈跳場XD。我自己就是買太大，把家裡出入動線卡一半，都快被家人抗議ww
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