大家好，我是個在高雄前鎮工作的工程師，平常壓力很大，最近身體警訊才發現再不運動不行！剛好前陣子朋友約我一起去附近新開的有氧運動中心，想說來分享一下體驗給同樣坐辦公室的夥伴參考。
首先講印象最深的『設備』：整個空間設備超新，從跑步機、飛輪到各種健身器材都有，而且都保養得很好，完全沒有那種舊舊生鏽的狀況。
再來是『教練』，很專業也親切，上課時不會一昧地催促，而是會根據每個人的狀況調整強度，我一開始完全沒底，結果教練非常有耐心，動作也會一對一糾正，我這理工男都跟得上XD
最後不得不說『環境清潔』整個超乎預期，衛浴空間、運動區、空氣都感覺很清新，而且不時就有工作人員在做消毒跟打掃，難怪這裡評價那麼好。
總結一句，推薦給想動起來的高雄鄉親們，這間有氧中心真的值得一試，特別是跟我一樣長時間坐辦公桌的族群，有運動真的差很多！
高雄前鎮有氧運動運動推薦工程師生活
