午后微風 大家好,我最近工作壓力有點大,想說來練瑜珈舒壓一下,剛好也是自己創業的小老闆,也想順便學學調整一下身心狀態!但新竹竹東這邊的瑜珈教室好像也不少,有沒有人可以推薦一下你們覺得不錯的? 比較在意教練專業+細心度,畢竟如果動作做錯真的容易受傷😅,另外就是教室的清潔跟環境是不是乾淨(有些腳臭味真的很崩潰...),還有人多不多,上課時如果超擠會沒有FU啊~ 分享一下你們的經驗吧~感謝大家! 新竹竹東瑜珈推薦教練清潔舒壓