各位竹南的爸媽大家好，我最近很想開始運動增強體力，考慮找個有氧運動教室，但手上有個小鬼跟著跑😭想問一下有沒有家長在苗栗竹南這邊有體驗過不錯的有氧課程呀？我主要想了解這幾點：
1. 設備乾不乾淨？會不會舊舊的？
2. 教練會帶嗎？上課會顧到大家還是放著自生自滅？（我運動小白...）
3. 上課人多嗎？怕擠到呼吸困難，小孩也怕被撞到。
真的很猶豫要不要報課，畢竟要顧小孩又要運動，有點擔心踩雷，希望有經驗的爸媽可以指點一下🙏或是推薦哪一間環境跟教練比較友善，有親子一起參與的也超歡迎分享～謝謝大家！
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