哈囉各位車友～我是剛退下來沒多久的老單車仔，今年終於實現了多年夢想，用腳踩遍台灣，這次從屏東潮州出發，來聊聊我的單車環島經驗！
先說設備，這次選用的是台製知名牌的公路車，配備碟煞和碳纖維車架，真的爬坡超省力、下坡也很穩，上了年紀還是要靠好裝備幫忙才安全！建議大家挑選設備務必親自試騎，舒適度和安全性最重要。
教練方面，退休後我參加了潮州在地的單車社團，那裏的教練人很親切也夠專業，尤其針對年紀大一點的學員，會根據體力給規劃訓練課表，從暖身到收操都很細心，每次結束腿都不會腫！
另外不得不推一下屏東潮州這裡的單車環境，路線平坦、景色美，休息點很多重點是衛生間跟沖水設施很乾淨，公所每週都有清潔維護，真的很加分！沿途的小吃攤也熱情，補給無擔憂。
如果有志同道合的朋友想跟我一樣退休後走出去，勇敢環島，我大推屏東潮州當你的起點！歡迎發問、交流裝備或路程心得。
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