最近想找個地方活動筋骨,順便放鬆身心,畢竟有了小孩後,肩膀腰酸真的是家常便飯。住在台中高鐵商圈附近的爸媽們,有沒有人也在找好一點的瑜珈課程?
這邊分享一下我踩過的幾間:
1. A館(用具新、衛浴乾淨,教練蠻細心,特別是針對我們這種久沒運動的爸媽型。上課時段人不會太多,不用搶位置,超加分)
2. B館(主打親子,也有小朋友的課程!不過下班時間會有點擠,進出時更衣間要等一下,器材稍微舊但乾淨度還行)
3. C館(最近才去,教練很專業,會慢慢帶動作,不過設備比較基本。尖峰時段有點擠,不過大家都蠻友善的)
我自己目前最滿意A館,對爸爸媽媽比較友善,動線寬敞、人不多,衛浴設備很新、小孩等爸媽時有地方可以休息。
給各位台中高鐵商圈的爸爸媽媽參考,也歡迎大家補充或分享自己覺得最讚的瑜珈課程!
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