各位同為家長或健身入坑的夥伴大家好！我是苗栗通霄海水浴場這區的爸媽，這陣子因為有小孩，外出健身房不太方便，決定開始投資自家健身器材。市面上選擇好多，分享一下最近徵詢教練、比價和實際使用的人流感受，給大家參考！
教練真的差很多，有些健身房教練專業度普通、態度也滿隨便。但自宅自己備器材玩→找私人教練上門教，感覺更客製，費用大約一次1000-1500，比在健身房合理。
最近觀察到商圈附近的大型量販店，重量器材像啞鈴、槓鈴便宜的組799有找，家用飛輪車特價則6千有找，網購真的差不多這價，二手社團也可以撿便宜。
至於人流問題！夏天這邊健身房特擠，要插隊等機台，排到火都來了…自宅健身器材買來，晚上孩子睡了也能練，超級方便完全不卡時間。
總結給想在家運動的爸媽參考：
1. 初期建議買啞鈴/彈力帶入門即可，先練習動作。
2. 買好東西寧可貴一點安全，網購要看評價。
3. 如果請教練，問清楚證照跟經歷、親自到你家上課很方便。
4. 週邊二手很多，大家可以互通有無。
有想要知道其他購買心得或哪家推薦，歡迎留言一起交流！苗栗的爸媽來出聲吧
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