大家安安～有人也是在屏東潮州打拼的自由工作者嗎？最近真的作息整個大亂，根本白天夜晚傻傻分不清😂 一下凌晨加班、一下下午才起床，感覺一整天都在跟床在一起，有夠廢哈哈哈。
最誇張是，常常凌晨三四點還在滑手機，然後口袋零食吃到停不下來，結果早餐直接跳過，午餐變我的第一餐...我的生活習慣已經快被我自己搞壞了嗚嗚。
自由工作者感覺聽起來很爽，什麼彈性最大之類，結果根本就是『時間管理大挑戰』，一下覺得多睡一點沒關係、一下又覺得自己沒用到時間好焦慮，到底怎麼調整心態才不會一直迷失在罪惡感跟放縱之間啊？？
有沒有人有類似經驗or好方法分享一下，真的不想變成潮州最廢的自由業😩 歡迎大家一起來自爆作息，互相打氣啦～
屏東潮州自由工作者作息崩壞生活習慣時間管理心態調整
