家人溝通壓力大信義商圈身心事
大家好，我是住在台北信義誠品附近的科技工程師，最近家裡的氣氛讓我真的快喘不過氣。有沒有人也有同樣的感覺？(真的不是演的，拜託別笑QQ)
家裡好像永遠繃超緊，隨便說個話就很容易吵起來。一試著聊心事就被無視，甚至換來一頓冷嘲熱諷。明明很想讓家裡變得好一點，但每次開口都失敗，久了我都不太敢說實話了，感覺彼此都帶著面具在生活。
我其實很羨慕那種可以跟家人開心講心事、聊天的氛圍。我也不是沒嘗試過各種溝通方法，私底下傳訊息、溫柔開啟話題、甚至找家族聚會時試著活躍氣氛…結果都是原地打轉。如果硬聊下去，搞不好還會被罵更慘，真的好無力。
我自己心裡超糾結，有時候甚至想搬出去自己過，偏偏又有家庭責任卡關。現在只要一回家，心情就自動Drop到谷底。
求大家給點建議，或者分享你們怎麼改善家裡壓抑的氣氛...我真的想改變現狀，只是完全不知道哪裡開始==
感謝大家，真的很需要一點正能量跟方向。
