大家好，我是在地七堵的創業老鳥，前前後後上過不少瑜珈課，這次來跟大家聊聊基隆七堵的瑜珈課程心得，給還在猶豫的網友參考一下～
首先我最重視的就是教室設備。現在不少館都有新進的瑜珈墊、彈力帶、瑜珈磚，部分地方還有小型健身器材輔助伸展，整體來說乾淨度和新舊程度都不錯（有幾間會固定消毒，這點超加分！）。
清潔度真的必須大推！我自己有一次偶然去了一間比較舊的，結果地板有點殘膠味…真的會破壞整個體驗感。好在後來換到現在這間，無論墊子還是更衣室，都維持得很棒，洗手間也乾乾淨淨，毛巾都給得很齊全，使用起來會很安心。
然後人流部分，晚上熱門時段真的有時候會比較擠，最好先電話預約。早上班或是下午班人就少很多，空間舒服也有更多互動。班型選擇也不少，有初級/伸展/流動瑜珈，還有孕婦瑜珈可以選。
總結一下，基隆七堵其實有幾家蠻用心經營的瑜珈中心，如果看重設備和清潔度、又不想人擠人，建議可以早中午來體驗看看。大家有自己的小秘訣歡迎分享或可以一起揪課^_^
基隆七堵瑜珈課程清潔設備
