大家好！我們是有小孩的爸媽，最近在宜蘭宜蘭地區瘋狂找健身房，真的逛到快變專家了XDD 所以來跟大家分享一下我們實際去體驗的心得，也給正在考慮報健身房的爸媽們一些參考！
先說重點：設備、教練、清潔度這三樣最直接影響運動心情超深～
設備部分：有的健身房器材新、功能多，像最新的跑步機跟自由重量訓練區真的差很多，有的小地方設備套數少，熱門時段都要排好久，爸媽時間寶貴，這真的很扣分。
教練素質：我覺得可以多上幾堂試聽課，感受很明顯。有些健身房的教練經驗豐富，也很懂得照顧爸媽等級的初學者，動作指導超細心。遇過一兩位明顯很新手、只顧推銷課程但不會依照個人狀況調整，這我們直接跳過XD
環境清潔度：這超級重要！尤其有時候小朋友也會帶來旁邊等。很多連鎖健身房固定打掃、衛生間跟淋浴間乾淨且沒味道，用起來很安心。有看過幾間比較小的，教室地板有汗漬沒擦、洗手間地上的頭髮超多，爸媽直接暫停報名哈哈哈
最後建議大家一定要現場參觀，多比較、順便問會員感受，親自感覺最準！有爸媽們一起交流嗎？歡迎一起討論推薦～～
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