最近退休後終於有時間好好照顧自己，開始在台北中正區找合適的瑜珈課程。小小總結一下我的體驗，給大家參考！
環境部分，我覺得現在很多瑜珈教室都很注重清潔，像XX瑜珈和YY瑜珈，每次去感覺地板器材都擦得乾乾淨淨，進門還規定要換拖鞋、消毒。還有空氣循環很好、不會有悶味！
價格行情的話，單堂課大概落在350-600元，大部分如果包月或買套票會比較划算，平均下來一堂課差不多400元左右。我是選擇非尖峰時段，年長族群還能有優惠。
至於會不會很擠？其實我白天時段上課，最多6-8個人，非常寬敞、不會搶空間。晚上和假日會比較多學員，這點可以看個人時間安排。
整體來說，推薦大家可以先去試聽，很多教室都有體驗課，合適再報名！歡迎大家一起討論，也求推薦不踩雷的瑜珈教室！
瑜珈中正退休族課程分享
