最近剛出社會荷包有點緊縮,但健康很重要,趁著下班在高雄前鎮附近挖掘了幾家有氧運動中心,想來跟大家分享一下我的體驗心得!
先說設備,這幾家場地硬體都還不錯,跑步機、飛輪、重量區基本都有,而且通風滿好、也蠻乾淨,這個對我來說加超多分,有些地方甚至還有設TV讓你邊跑邊看。
教練素質方面,遇到幾位很有耐心的,有問必答,小白如我都會被照顧到,不用怕新手被晾在一旁。不過也有個別比較走流程型態的,做不做額外指導就很看人品啦。
最後大家一定最關心價格,我是一個月1888左右,單堂計次的話一堂大約180-300不等,主要還是以月卡比較划算。針對小資族,真的建議多比幾家,差價還挺明顯的。
總結來說,如果你也是剛出社會又想動起來,前鎮這邊選擇還蠻多的,推薦有氧運動中心當作下班紓壓新選擇!有什麼好物好場所也歡迎推給我,大家一起健康UP!
高雄前鎮有氧運動小資族教練健身分享