忠孝夜市心情低落退休生活自我鼓勵
前陣子真的覺得人生有點沒勁，畢竟退休後，好像每天都在重複一樣的日子。以前上班忙到沒空想東想西，現在反而變成什麼事情都會鑽牛角尖，連去忠孝夜市那麼熱鬧的地方，心情都不會被帶動起來。
我自己是試著養成一點新習慣啦，就像每天傍晚去忠孝夜市附近散步、拍拍那些小吃攤、跟老闆寒暄兩句。運氣好的話遇到熟面孔還會閒聊一下，慢慢覺得，還是有生活的味道。
另外我也逼自己每天寫一點點感謝的事情，哪怕只是謝謝自己今天有出門，也算是給自己打打氣。前幾天還有個攤販阿姨跟我分享她以前也是退休族，也有一段很低落的時期，結果她說只要每天跟人互動一下，心情真的會比較好！被她這麼鼓勵，忽然覺得，很多事情其實是心態問題。
雖然還是有很多時候提不起勁，但覺得能自救一點是一點。想問問看，有沒有一樣在台中忠孝夜市附近的朋友，或是也覺得最近很喪的？大家都怎麼調節自己的心情的啊？也歡迎一起聊天！
