最近開始下定決心，要在家運動鍛鍊一下，小孩上學、老公上班後總算有點自己的時間。家住苗栗後龍，附近健身房其實不多，考慮還是自己買個器材在家用最方便。想問問大家都怎麼選器材啊？
我自己其實主要想鍛鍊手腳肌力和核心，能多做點有氧運動最好。最近看了划船機、踏步機、啞鈴組，網路上品牌超級多，價格從幾千到上萬的都有，有點選擇障礙…🫠
大家都會在意哪些點？我自己很重視設備品質、用起來穩不穩&安不安全，畢竟家裡小孩偶爾會跑來玩，也擔心會不會有異音之類…另外，想問問教練方面，有人請線上課嗎？實體請教練家教費用有推薦嗎？
最後，環境清潔怎麼兼顧？家裡空間其實不大，要怎麼防止健身器材生灰塵、藏汙納垢？有推薦實用的收納方法歡迎分享！超期待大家的意見🙏
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