大家好我是龜山在地的家庭主婦，最近決定不能再放任自己耍廢（咦XD），想說動一動順便消除一身的疲累。前幾天鼓起勇氣參加了附近新開的有氧運動班，來這邊分享一下心得給大家參考！
先說設備部分，哇～機器都超新超乾淨！手把、瑜伽墊都有消毒的感覺，每堂課用完教練馬上擦一次，真的有放心。
教練素質也很不錯，我這種只會搖小孩的媽媽也完全跟得上節奏，而且教練超有耐心，看到大家跟不上還一對一指導，笑容滿滿很親切。
重點是整個教室空間明亮又通風，廁所和梳妝區都沒有異味，連我這潔癖媽媽都忍不住給個讚！
現在覺得每週動一動，心情整個超好！有沒有人想一起來龜山動動身體？歡迎媽媽團一起參加啊XD
桃園龜山有氧運動媽媽日常健身教練環境整潔
