大家好，我是剛出社會幾年的小資族，最近因為工作壓力大，終於下定決心找個瑜珈課紓壓一下～新竹北區附近繞了一圈，真的不少瑜珈教室，各種連鎖、工作室選擇超多，光研究就花了不少時間！直接幫還在觀望的朋友整理一下重點心得：
教練素質：大一點的連鎖瑜伽館（像X心、Y人）教練證照都蠻齊全的，主題課也多，蠻適合新手；不過個人其實更愛小型工作室（像小清新瑜珈），因為學員人數少，老師超親切，動作會個別糾正，感覺真的有被重視～
價格行情：健身房附設課程最便宜，大概一堂200-300；小型工作室單堂大約350-450，買多一點堂數有折扣；大型連鎖通常一個月1300-1800吃到飽方案。小資族我自己還是選小型工作室，畢竟人數少加上氣氛讚，我覺得多一點支出很值得。
人流擁擠：大品牌熱門時段（下班、周末）根本人擠人，新手去還擠不到喜歡的位置⋯但小型工作室大多會控流，頂多5-8人，好處是超安靜，完全放鬆。
小結：如果預算考量高、重視體驗感，真的很推薦小型工作室。喜歡自己一個角落靜靜做瑜珈的，可以考慮包月在家上線上課程。
歡迎新竹北區的鄉親一起分享，有什麼私房推薦或是黑名單也可以說一下！
新竹北區瑜珈小資族課程推薦價錢比較
