有人也是創業者然後作息亂到炸嗎？我人住基隆信義區，最近事業在衝新高峰，但我的作息卻跌到谷底…本來說好每天早睡早起，結果現在越做越晚，整個變夜貓，早上爬不起來，精神差到爆，效率直接-50%。
但偏偏每天還是有一堆事要做，腦袋又很亂，偶爾還想自暴自棄🥲。看大家都說要時間管理、要自律，但真的執行起來超難！！
分享一個我自己用過有一點點成功的方法：
上星期我試著每天早上醒來的時候，先對自己講三句正面的話（例如：今天一定很棒！我可以完成我的計畫！加油！）然後把行程表寫下來。第一天還覺得自己好像有點中二，但神奇的是，那幾天真的比較有動力，雖然晚上還是熬夜，但至少有把重點事情做完。
想問問大家，有沒有什麼好用的時間管理/心態調整方法？遇到瓶頸都怎麼鼓勵自己？
基隆信義的創業者在這裡徵求各種建議！大家救救我！！
創業時間管理作息心態
