大家好,我是個每天在外跑來跑去的自由工作者,最近壓力有點大,朋友推薦我到高雄巨蛋商圈附近的某間有氧運動中心動一動。我本來有點懶,但是看到那地方很新穎,裝潢蠻chill的,就被吸引過去了!
先講設備,真的滿分,不管是跑步機還是飛輪車都超新,還附藍芽耳機!重點是冷氣很強,汗流完還能瞬間涼爽(笑)
至於教練我給大拇指,口條清楚,動作都會一個一個親自調整,還會注意學員的動作安全感十足,新手也不怕跟不上,大推!
人流部分,我是下班後去的,其實沒有想像中那麼擠,偶爾熱門時段還是會小小排一下,但整體空間感不錯不會擠到怕。
有人最近也有去嗎?還是有更推薦的健身房分享一下經驗XD
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