嗨大家，我是三重區的單身小宅族，這陣子想說宅太久身體快要長蘑菇了😭，終於狠下心來試了附近的有氧運動課程。想和大家分享一下我的初體驗，也順便問問有沒有一樣在三重混的朋友，有沒有推薦的地方！
先說教練素質，這次遇到的教練蠻親切的，雖然感覺自己快斷氣，教練都會鼓勵我不要放棄～還會貼心調整動作難度，對新手很友善。
價格的話看時段，大部分一次單堂都200到350之間，也有在推月卡，平均下來換算還OK，不會太傷荷包，但晚上熱門時段價格就略高。
人流的話，我覺得還蠻擁擠的，尤其是下班之後的黃金時段，器材有時還要排隊等一下（淚），想要清靜一點的話，可以考慮早上或下午比較冷門的時候去！
總之，小宅如我覺得有動有進步啦～找回一點生活動力，但也很想知道大家都去哪運動？有沒有推薦的三重場館或省錢秘訣來交流一下
三重有氧運動運動初體驗教練價格小宅族
