哈囉大家好,我是國華街附近的退休族,最近退休後想多活動活動,所以開始研究台南國華街一帶的健身房~
其實一開始還蠻猶豫的,畢竟年紀比較大,又怕被年輕人『閃瞎』,不過走訪幾家後,發現只要找適合自己的,其實很OK!
先分享一下我的觀察:
1. 設備品質 — 有些連鎖健身房機器很新,功能多,連跑步機都有自動蒸氣消毒,重量區塊也挺齊全,對我們這種初學者很友善。
2. 環境清潔 — 除了有定時打掃外,台南這邊有幾間健身房空氣流通做得特別好,還有香氛機,踩進去就有舒壓感,有正評!
3. 價格行情 — 連鎖的月費大概1200-1800之間,加值方案要額外計費。獨立小健身房便宜一點,約800-1200。不過有時會有首月優惠或體驗課程可以先試。
順帶一提,有的健身房有專為銀髮族開的課程,不用怕跟不上年輕人,大家都是為了健康來!
我的小心聲是:選地點方便真的很重要,器材夠用、環境乾淨就能持之以恆~大家還有推薦台南國華街附近哪幾間不錯的健身房嗎?或者想問我剛剛研究哪幾家也可以一起交流!
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