哈囉～大家好，我是左營的單身小宅男，平時比較宅，為了健康最近開始認真規劃自宅健身！原本有考慮去附近幾間健身房，但說真的，教練素質參差不齊，有些還不太鳥新手QQ。最讓我無法忍的是高峰時段人超級多，器材常常要排隊，汗味＋衛生情況真的蠻讓人崩潰😅
最後狠下心直接網購一堆器材回家，像是啞鈴、彈力帶、槓鈴椅還有小型划船機。現在下班回家就能動，想怎麼蹲、怎麼推都不用受限，而且誰家的地板自己最清楚，乾不乾淨自己打掃也比較放心！
如果跟我一樣是左營的宅宅，真的超推自宅健身，空間不用太大，買對器材就能很爽練一波～大家有想問的可以留言，或者有什麼推薦的器材、心得也歡迎一起分享！
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