身為一個住在新竹交大商圈的單身小宅族，我真的快被我們公司加班文化逼瘋… 每天最期待的就是下班，結果超過一半的時間都在加班。主管以為我們都沒人生，不想到晚上11點還在公司，工時比感情還長🥲
有時候其實事情沒有那麼多，只是大家都不敢先走，怕被打小報告。然後每週幾乎都要開檢討會，氛圍超壓抑，感覺同事私底下壓力也都超大，大家常常互相抱怨但又不敢明講。
我很努力要自我調適，有時候下班就會去附近晃晃，買個鹹酥雞或散步消化一下心情，但回家還是覺得腦袋放空不了…
想問問有沒有人也在這附近上班的？你們公司也是這樣嗎？都怎麼調適自己壓力？真的很怕這樣下去健康壞光光…
新竹加班商圈上班族壓力調適
