身為混台南成大商圈的老主婦，今天想來跟大家聊聊這附近的幾間瑜珈課程！真的覺得有必要幫新手媽媽、或像我一樣想運動但要顧家庭的人分享一下，不然網路上資訊都好雜啊😂
先說設備部分，現在這一帶的瑜珈教室大多都有冷暖氣、乾淨的淋浴間，墊子基本也是常常清洗，衛生方面還蠻放心。尤其是有一家叫【瑜光流】（不是業配純分享），他們的空間很舒適，還有香氛放鬆，不誇張有時候我下課直接不想回家XD
再來是價格，其實成大這邊價錢普遍算中等，一堂單次300-500元，團課買套票的話可以壓到大約250元／堂。有的店還主打媽媽帶小孩來、開早上（我最愛），這種的時間彈性超方便。不過有些較新的店裝潢很會，很美但是價格貴一點，大家可以依預算決定。
人流擁擠的部分，我覺得晚上下班那段（18:00～21:00）最爆，真的像夜市，常常要提早十幾分鐘去搶位置。如果跟我一樣時間比較彈性的朋友，建議選上午班、或平日下午，人會少很多，老師教學也比較細心。
我個人經驗是瑜珈不只是運動，也可以跟附近媽媽聊聊天、紓壓一下，整天照顧小孩壓力大的真的很推薦大家來動動！歡迎台南媽媽或運動控來討論，還有沒有推薦教室歡迎留言呀：）
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