各位～
一年一度的立冬又來啦，今年是在11/7！
是不是每年一到立冬就開始嗑薑母鴨、羊肉爐、麻油腰花之類的大補湯？
俗語不是說「立冬補冬，補嘴空」嗎？但有網友留言說：小心補過頭出事...
原來衛福部官方也出來提醒：不是人人都可以無腦補，像是痛風、高血壓、有三高、慢性病、感冒的人，真的不能亂吃！尤其燉雞、燉內臟或是很油的三層肉，通通要注意...
原來薑母鴨、羊肉爐補品，吃多了可能反而惹禍上身？！醫生甚至建議有慢性病或還在吃藥的，要先問藥師喔～～
到底立冬補冬該怎麼吃才安全？哪種人根本不能吃？大家想補的，看到這邊是不是有點心驚？
網友怎麼說？社群爆推討論中，有人表示：「每年都補，結果越吃三高越嚴重...」有人還說「吃藥期間千萬別亂補！」
詳細到底怎做、注意啥、民眾怎回應，整理給大家自己看：
👉
https://flyer.tw/s/jdNvzw
立冬補冬健康三高醫療資訊
