哈囉大家好，我是在雲林西螺混很久的自由工作者💪 因為時間彈性，從白天到晚上各家健身房都試過不少間，今天來分享一下我的選擇心得，順便解救還在猶豫的朋友們！
【教練素質】
這點真的不能省，曾經遇過有健身房雖然價錢親民，但教練根本只會讓你自己亂做一通，完全不糾正動作，甚至還跟我聊天聊到一半滑手機🙄最後我選擇那種願意陪你聊天也願意仔細指導的教練，感覺比較專業也會督促你進步！
【環境清潔度】
講真的，有的健身房氣味真的有點….重點是器材汗漬也沒擦，地板黏黏的超扣分。比較推薦那種有認真消毒，空間通風也好，進門穿拖鞋要換，還有提供毛巾、殺菌酒精的，練起來心情才會爽！
【價格行情】
西螺健身房價格大致上都蠻平價的啦，目前看到單次從200到350不等，月費大約1200~1800。其實不用迷信一定要貴的才好，反而要看你適不適合那個氛圍。自己是小資就選比較合理又舒適的。
最後提醒大家，多去試上一、兩次，體驗教練、洗手間、淋浴間、使用高峰時段的人潮狀況，找一間真的合拍的健身房很重要！
想知道西螺哪間健身房我最推？留言問我～
健身西螺教練推薦健身房選擇價格比較環境衛生
