你以為只有瘦才能有腹肌嗎?
這位來自遼寧的「七BOSS」徐明傑,體重高達170公斤,結果他不僅超壯,還真的有超明顯的8塊腹肌!
從小就肉肉的他,經過5-6年的努力訓練,硬是一路從125公斤練到170公斤,但身上的肌肉超明顯,連深蹲400公斤都不是問題。
最誇張的是,面對『是不是吃藥』的質疑,他直接打臉:全部自然訓練、藥檢合格,還說健身之後根本沒生過病!
看完他的轉變,網友都炸鍋了:「你的腹肌比我的人生規劃還清晰」、「170公斤還能看到腹肌,好不科學」!
到底怎麼辦到的?專業健身教練也該來看一下!
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