我是台南佳里這邊的創業小菜鳥😭我發現自己有個超級嚴重的毛病，就是：三分鐘熱度！每次想要改善生活習慣、規劃時間、調整心態時，都很有衝勁，但撐個幾天就懶掉或忘記，然後又陷入自我否定的大循環...
身為創業者，真的很想讓自己變更好，改掉拖延跟亂七八糟的生活，想要有紀律一點、每天都有進步，但這種「開頭超火熱、後面直接滑鐵盧」的模式搞到我很挫折。
像我設定過早起運動、每天寫工作日誌、時間分段工作...但最後不是因為太忙、太累，就是太多雜事分心，通通沒維持超過一星期QQ
有沒有人也是這樣？有什麼實用的技巧或方法可以穩定習慣、撐過那個熱情褪去的時期？還是怎麼調整心態，讓自己真的「做下去而不是只想要變好」？
拜託大家分享一下經驗或小撇步🙏真的很需要一點正能量跟實戰建議，謝謝你們！
台南佳里創業生活習慣時間管理心態調整
