大家安安，我最近剛出社會存錢不易，上班壓力好大，想說週末嘗試看看有氧運動舒壓一下🤸♂️！想跟大家分享一下頭份這邊我的健身初體驗～
我是去某間連鎖健身房，教練人超親切，動作會一個個細心糾正，比我想像專業很多，而且不會壓你推銷課程（小自信加分🥳）～教練還會幫我們根據體力調整課程強度，完全不怕跟不上！
環境我覺得也蠻OK，地板沒有汗臭味，器材消毒算勤，洗手間也很乾淨。畢竟運動就是想流汗但不想被細菌包圍啦～
價格的部分，用學生證跟小資族方案，分下來一堂有氧大概200-300元左右，比我想像便宜，有時還會有入門體驗價。
如果有在頭份附近的上班族或學生，有想法都可以一起分享心得或揪團啊！
苗栗頭份有氧運動健身新手小資族教練推薦運動生活
