最近自由工作有點忙，不過再忙還是想動一動～ 上週約了朋友一起去台南永康附近一家蠻熱門的有氧課程健身房，想試試看有氧運動能不能讓腦袋清醒一點。
先說教練吧，我遇到的教練超親民，動作講解很細，不會一直逼你做高強度。新手也能跟得上，還會時不時過來鼓勵一下，讓人蠻有成就感。
再來一定要誇一下他們的清潔，地板乾乾淨淨，器材都很愛護，進教室還有淡淡的香味，完全沒有汗臭問題～
人流部分我覺得還行，我是晚上七點半去的，不到爆滿但人數也不算太少，不用搶位子，也不會被隔壁人碰到。
整體體驗很不錯，有點愛上有氧這個運動模式XD 有興趣的朋友可以一起討論哪裡還有推薦的地點呀～～
台南永康有氧運動健身房體驗教練專業環境優質
